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11월 14일( 운동 375kcal)
운동375kcal
마운틴 클라이머
(보통으로, 30분)
336kcal
시티드로우 머신
(3세트, 30회)
11kcal
레그프레스
(3세트, 35회)
24kcal
레그 익스텐션
(1세트, 10회)
4kcal
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