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11월 14일( 저녁식사 180kcal)
저녁(17:32)180kcal
탄수화물(9.4%) 28.85 / 306g
단백질(23.8%) 13.30 / 56g
지방(6.4%) 3.01/ 47g
[매일] ESL저지방우유
(1팩, 180ml)
72kcal
[뉴트리디데이] 스트로베리요거트쉐이크
(1회분, 25g)
80kcal
사과
(1회, 50g)
28kcal
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