| 상추 (1/4회분, 30g) | 5kcal |
| 케일 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
| 양배추 (1/2회, 40g) | 9kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 돼지고기목살구이 (3/4회, 75g) | 198kcal |
| 버섯구이 (1회, 75g) | 38kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1/2큰술, 5g) | 7kcal |
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