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  • Gomaj·초보
  • 2022.11.16 19:04
11월 16일 (음식 1629kcal, 운동 414kcal)

매일 운동 식사량 지키기 정말 힘드네요.ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 236kcal
1629/ 1741 kcal
414/ 290 kcal
아침식사6kcal(0.37%)
블랙커피
 6kcal
점심식사933kcal(57.27%)
본도시락
 800kcal
[청정원] 마시는홍초 석류
 133kcal
저녁식사690kcal(42.36%)
갈치조림
 97kcal
소고기무국
 192kcal
쌀밥
 77kcal
[아침란] 찐계란
 144kcal
반찬
 180kcal
운동414kcal
만보걷기
 334kcal
스트레칭
 40kcal
훌라후프
 40kcal
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