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03월 08일 (음식 1183kcal, 운동 320kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 519kcal
1183/ 1657 kcal
320/ 276 kcal
아침식사269kcal(22.74%)
사과 (2회분, 200g)
114kcal
[홈플러스] 에너지초코바 (1회분, 34g)
155kcal
점심식사573kcal(48.44%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
오징어볶음 (1.5소접시, 250g)
264kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
닭개장 (1/4인분)
67kcal
오후간식48kcal(4.06%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
저녁식사293kcal(24.77%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
운동320kcal
마일리사일러스섹시레그 (17분)
200kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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