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  • yujin8511·초보
  • 2016.03.08 18:08
Q.먹는양이 너무 적은걸까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어리 성공 표시 보고싶어서 하루에 평균 600~700칼로리 정도 먹고 운동은 300 이상으로 꾸준히 하고 있어요!
물을 많이 마셔서 그런지 배는 안고픈데 일어날때 약간 어질어질해서 걱정도 되네요 ㅠㅠ
  • yujin8511
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하체운동에 문제있는건가요?
6 135 167cm/52kg
물마시기 할 때
0 94 v현이v

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정석
  • 뚱땡쓰
  • 03.08 18:25
  • 저도그렇게하고있어요 전원체지방이많아그런지 허기지거나어지럽진않지만 요요올까겁나긴해요 목표체중까지간담에 유지기간을길게잡으려구요
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