| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 양념장 (1/4인분, 15g) | 21kcal |
| 참기름 (1/2티스푼, 2g) | 20kcal |
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