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03월 08일 (음식 1705kcal, 운동 260kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

실패 938kcal
1705/800 kcal
260/ 293< kcal
점심식사1,039kcal(60.94%)
제육볶음 (1인분, 300g)
557kcal
쌀밥 (1인분, 190g)
283kcal
깻잎나물 (1소접시, 84g)
47kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g)
85kcal
연근조림 (1소접시, 190g)
67kcal
오후간식666kcal(39.06%)
[롯데삼강] 빠삐코 (2개, 260g)
310kcal
참윙 과자 (4회분, 60g)
300kcal
[DHC] DHC야채믹스주스 (1캔, 130ml)
56kcal
운동260kcal
덤벨 아령운동 (40분)
260kcal
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