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  • 도전49kg·입문
  • 2022.11.23 23:26
11월 23일( 아침식사 399kcal)
아침(09:13)399kcal
탄수화물(15.6%) 48.61 / 312g
단백질(50.3%) 28.67 / 57g
지방(48.4%) 23.25/ 48g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 300g)
 200kcal
골드키위
(1개, 140g)
 79kcal
에잇템닭가슴살(화이트머쉬룸)
(1개, 100g)
 120kcal
  • 도전49kg
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11월 24일( 야식 417kcal)
0 13 sun^^
11월 23일( 저녁식사 627kcal)
0 19 카@kyeong0220

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