| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 109g) | 150kcal |
| 다시마 (1/4인분, 17g) | 1kcal |
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