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  • 페토J·입문
  • 2022.11.28 09:23
11월 28일( 아침식사 648kcal)
아침(09:01)648kcal
탄수화물(23.5%) 77.10 / 328g
단백질(48.5%) 29.07 / 60g
지방(50.5%) 25.23/ 50g
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
[호유란] 간이 되어있는 반숙계란
(2개, 100g)
 118kcal
찐고구마
(1/4회, 50g)
 69kcal
누룽지탕
(1/2대접, 150g)
 119kcal
우유
(3컵, 300ml)
 195kcal
[넛월드] 하루견과
(1회분, 25g)
 80kcal
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11월 28일( 오전간식 276kcal)
0 24 카@richchoi1716
11월 28일( 아침식사 493kcal)
0 12 지킬건꼭지키자

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