| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 60분) | 300kcal |
| 스텝퍼 (보통으로, 30분) | 180kcal |
| 고정자전거 (보통으로, 60분) | 420kcal |
| 진공청소기 청소 (보통, 20분) | 50kcal |