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  • 말리는시누이·정석
  • 2022.11.29 16:04
11월 29일(점심 344kcal)
된찌 나트륨 무슨일인데...
하지만 맛잇어

점심(15:50)344kcal
탄수화물(10.6%) 41.88 / 395g
단백질(38.6%) 27.80 / 72g
지방(14.2%) 8.51/ 60g
양배추
(1/2회, 50g)
 12kcal
배추겉절이
(3/4인분, 60g)
 27kcal
[닭신] 닭가슴살 비엔나소시지
(1팩, 64g)
 97kcal
된장찌개
(3/4인분, 150g)
 132kcal
[하인즈] 리듀스드 케챂
(1/4회분, 4g)
 1kcal
(한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥
(1개, 110g)
 75kcal
  • 말리는시누이
  • 건강합시다.
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11월 29일( 저녁식사 75kcal)
0 23 카@luvcoco22
11월 29일( 오후간식 244kcal)
0 20 지킬건꼭지키자

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초보
  • 얼레리어
  • 12.17 01:20
  • 나트륨 관리가 너무 힘들어요
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지존
  • BeOriginal!
  • 12.07 05:10
  • 👍
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다신
  • 스런진
  • 12.05 14:02
  • 👍
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