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  • 건강한제이·초보
  • 2022.11.30 08:47
  • 1
11월 30일( 아침식사 274kcal)
아침(08:46)274kcal
탄수화물(4.9%) 16.67 / 341g
단백질(28.0%) 17.64 / 63g
지방(21.7%) 11.26/ 52g
[서울우유] 목장의 신선함이 살아있는 플레인 요구르트
(1컵, 100ml)
 75kcal
[노브랜드]냉동 트리플베리
(1/2회, 50g)
 25kcal
그레놀라
(1회, 10g)
 38kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
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11월 30일( 아침식사 249kcal)
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