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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.12.02 22:03
12월 02일( 저녁식사 655kcal)
저녁(20:11)655kcal
탄수화물(33.8%) 113.27 / 335g
단백질(44.4%) 27.06 / 61g
지방(30.1%) 15.36/ 51g
오징어국
(1/2대접, 76g)
 52kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
진미채볶음
(1/4접시, 12g)
 34kcal
콩나물무침
(1/2소접시, 40g)
 19kcal
귤
(4개, 400g)
 156kcal
[오리온] 오뜨 치즈
(2회, 48g)
 220kcal
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12월 02일( 저녁식사 782kcal)
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