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  • 단풍단비·초보
  • 2022.12.05 19:51
12월 05일 (음식 960kcal, 운동 590kcal)
적당히먹고 많이 움직이기

20151207 다이어리 일기상세

성공 174kcal
960/ 800 kcal
590/ 256 kcal
아침식사339kcal(35.31%)
사과
 114kcal
홍시
 66kcal
아몬드
 49kcal
더단백 단백질 드링크 커피
 110kcal
점심식사294kcal(30.63%)
훈제삼겹살
 165kcal
채소볶음
 76kcal
배추김치
 25kcal
아삭이고추
 4kcal
로메인 상추
 24kcal
저녁식사327kcal(34.06%)
홍시
 66kcal
사과 후지
 171kcal
매일 고단백 두유
 90kcal
운동590kcal
가슴 어깨
 284kcal
트레드밀
 306kcal
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12월 05일 (음식 954kcal)
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