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  • Hauna·입문
  • 2022.12.08 02:54
만보걷기 다이어트 1일

시간 있을때 미리미리 걸어야지 /칼로리는 1500이하로

167cm
62.5 kg

식단 닭가슴살 2개
바게트 바질 샌드위치 1/3
스테비아 방울토마토 500g
고구마 1/2
트윅스 2개 1봉

이번주 목표
61.3~5

운동목표 3만보
기초 체력 키우기
탄수화물 중독 끊기
  • Hauna
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오늘도 화이팅
0 54 단풍단비

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