view-top
  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2022.12.09 00:0034 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 5
  • 6
  • 1
  • 1
  • 4
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
12/7ㅡ8 수요일

수요일12/7

식단
아침ㅡ❌️
점심ㅡ곤약밥
저녁ㅡ고구마케익 한조각

운동
다신챌린지 ㅠ
살짝 운동 식단 다 조절 불가능 ㅠ

목요일12/8
운동
새벽ㅡ❌️
점심ㅡ등산 50분
저녁 ㅡ다신챌린지

목식단
아침ㅡ사과
점심 ㅡ닭가슴살샌드위치
저녁ㅡ쌀국수. 새우튀김.깔사마리?,커피. 조각케익

낼부터 정신 차릴께요 ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 먹어봤던그맛!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
D+86 12월8일 목
2 28 레이지홀릭

썸네일

+5
12월 8일 1일차
7 32 안젤리나짱

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 12.09 13:34
  • *무지개*예쁜옷입자^^ 결심은 했는데 입이 고장입니다. 이쁘게 찍으려면 정신차려야겠죠😄
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 12.09 12:42
  • 살짝 권태기 올때 됐는데 바프 결심 하셨으니 힘내셔야겠네용
    응원 합니다 아자~아자~ 화이팅💪
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *무지개*
  • 12.09 08:16
  • 와우 바프 이쁘게 찍고 오세용👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 12.09 00:10
  • 레이지홀릭 1키로 체중 증량 이요😂😂
    다음달 첫바프 찍는데 미쳣나봐요😢😢
    낼부터 죽어라 달립니다요😂👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 레이지홀릭
  • 12.09 00:29
  • 헐 바프라구요???와~~~
    자 정신 차리시고 성공적인 바프를 위해 화이팅!!!
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • 레이지홀릭
  • 12.09 00:09
  • 찰싹찰싹 🖐🖐 쏴아악🚿🚿 정신차리기^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글