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12월 10일( 점심식사 451kcal)

간헐적다이어트 18:6
점심밥 첫끼!
점심(13:09)451kcal
탄수화물(14.4%) 49.00 / 341g
단백질(50.0%) 31.53 / 63g
지방(30.6%) 15.91/ 52g
쌀밥
(1/2공기, 100g)
147kcal
[허닭] 일품 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
135kcal
계란프라이
(1개, 55g)
106kcal
깍두기
(2인분, 70g)
28kcal
시래기나물
(3/4소접시, 55g)
30kcal
(영양제) 더블엑스 종합비타민
(1회, 600mg)
5kcal
[한미양행] 워터밸런스 칼륨 포타슘
(2정, 2000mg)
0kcal
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