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12월 11일( 아침식사 988kcal)
아침(13:57)988kcal
탄수화물(24.0%) 78.57 / 328g
단백질(113.6%) 68.18 / 60g
지방(77.6%) 38.78/ 50g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
232kcal
무우국
(2인분, 208g)
176kcal
굴무침(식약처/대표)
(1회, 80g)
62kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
다루마 낫또
(1개, 45g)
80kcal
굴비구이
(1회, 150g)
291kcal
(3회, 180g)
69kcal
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