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  • 봄날81
  • 지존2022.12.12 00:1131 조회1 좋아요
  • 1
12/11 하루 식단
주말 출근이라 바쁘게 일했어요!

아점 : 제로 스콘과 서리태 두유

간식 : 무염 아몬드와 서리태 두유

저녁(약속) : 떡갈비 한정식
- 떡갈비 3조각과 치자밥 50g정도, 기타 반찬

야식 : 꺄악 엽떡요!!
- 완전 배부르게 먹었어요^^
- 요즘 운동 권태기인데 내일은 필라테스 go

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댓글 (3)

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다신
  • 1974냐옹이
  • 12.12 07:00
  • 꺄악
    엽떡!!!
    한번씩 요런거 먹어주는 센쓔ㅎㅎ
    오늘은 바짝 쪼으기 함께해요
    흐흐
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지존
  • 금싸라기써니
  • 12.12 01:33
  • 떡갈비도 떡볶이도 완전 맛있어 보여요.
    종일 잘 조절하셔서 야식도 큰 타격 없을거에요
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지존
  • 봄날81
  • 12.12 01:44
  • 타격이 있을 만큼 먹었어요 하하하;; 오랜만에 맵짠에 정신이 다 혼미하네요 내일은 공체 패스하고 식단 조절해볼게요^^;
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