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  • 카@yhlee2704090·초보
  • 2022.12.12 11:40
12월 11일( 저녁식사 761kcal)
어제과식으로 오늘은 칼로리컷데이~!!
저녁(19:19)761kcal
탄수화물(27.2%) 83.33 / 306g
단백질(84.8%) 47.51 / 56g
지방(59.0%) 27.73/ 47g
된장찌개
(1인분, 400g)
 352kcal
현미밥
(1공기, 120g)
 183kcal
고등어구이
(1회, 70g)
 205kcal
봄동
(1회분, 100g)
 21kcal
  • 카@yhlee2704090
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