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03월 09일 (음식 1542kcal, 운동 111kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

실패 160kcal
1542/1524 kcal
111/ 254< kcal
아침식사227kcal(14.72%)
훈제계란(구운계란) (2개, 101g)
153kcal
사과 (1회분, 130g)
74kcal
점심식사295kcal(19.13%)
김치볶음밥 (1인분, 200g)
295kcal
오후간식620kcal(40.21%)
[빙그레] 붕어싸만코 (1개, 150g)
190kcal
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml)
30kcal
[빙그레] 투게더 바닐라맛 (3회분, 300g)
300kcal
[크라운제과] 참쌀선과 (5봉지, 28g)
100kcal
저녁식사400kcal(25.94%)
[생협S&D] 채소피자*450g*중부우리밀 (2회분, 200g)
400kcal
운동111kcal
보통 걷기 (43분)
111kcal
  • 짱구얌
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