| 보통 걷기 (가볍게, 40분) | 84kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 40분) | 160kcal |
| 근력 (, 40분) | 400kcal |
| 스텝퍼 (보통으로, 50분) | 300kcal |
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