1327/ 1231 kcal
311/ 205 kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
양배추찜 (1소접시, 208g) | 49kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
김치찌개 (1인분, 162g) | 98kcal |
쌀밥 (1인분, 93g) | 138kcal |
[뉴트리] 오리지날다이어트 요거트쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
돈까스 (1접시, 200g) | 550kcal |
계단오르기 뛰기 (3분) | 27kcal |
보통 걷기 (10분) | 27kcal |
집안일 (50분) | 200kcal |
계단오르기 걷기 (4분) | 28kcal |
제자리 걷기 (10분) | 17kcal |
하늘자전거 (2분) | 12kcal |
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