view-top

12월 14일( 저녁식사 876kcal)
저녁(17:13)876kcal
탄수화물(21.0%) 92.41 / 440g
단백질(61.0%) 49.40 / 81g
지방(51.4%) 34.47/ 67g
늙은호박
(1회분, 100g)
27kcal
(1접시, 80g)
64kcal
[풀무원] 국산콩 한끼두부
(1개, 110g)
90kcal
이광번고추씨기름
(1회, 3g)
26kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
귀리밥
(1밥공기, 10g)
13kcal
삶은흰강낭콩
(1회분, 10g)
18kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
5kcal
낙지젓갈
(1종지, 15g)
15kcal
치커리
(1접시, 50g)
11kcal
근대나물
(1소접시, 15g)
6kcal
매일연유
(1회, 10g)
30kcal
방울토마토
(8개, 100g)
15kcal
(1접시, 120g)
96kcal
토마토케찹
(1티스푼, 16g)
15kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
진간장
(1큰술, 2g)
1kcal
  • 꿈낭
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글