view-top

12월 14일( 저녁식사 427kcal)
저녁(17:24)427kcal
탄수화물(20.0%) 57.68 / 289g
단백질(61.8%) 32.78 / 53g
지방(20.4%) 8.99/ 44g
콩나물무침
(1소접시, 58g)
27kcal
시금치나물
(1소접시, 44g)
29kcal
배추김치
(1소접시, 185g)
46kcal
데친 브로콜리
(1회, 78g)
25kcal
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
137kcal
1-5 바게트
(1회, 26g)
72kcal
1-7 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal
1-4 구황작물-고구마
(1회, 53g)
69kcal
  • sun^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글