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12월 18일( 아침식사 760kcal)
아침(08:45)760kcal
탄수화물(32.5%) 110.94 / 341g
단백질(37.5%) 23.62 / 63g
지방(43.6%) 22.67/ 52g
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(2포, 24g)
100kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
[남양] 불가리스 사과
(1.5병, 225ml)
202kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 25g)
145kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75kcal
모닝빵
(1.5개, 52g)
145kcal
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