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  • 식욕충족·초보
  • 2022.12.18 19:54
12월 18일( 아침식사 515kcal)
아침(19:51)515kcal
탄수화물(29.4%) 93.64 / 319g
단백질(20.9%) 12.10 / 58g
지방(24.5%) 12.00/ 49g
삶은 호박고구마
(2개, 150g)
 232kcal
배추김치
(4소접시, 400g)
 100kcal
[생자연] 다시마부각
(1/2회, 20g)
 100kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 400ml)
 73kcal
허쉬 무가당 코코아가루
(1회, 5g)
 10kcal
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12월 18일( 저녁식사 664kcal)
0 189 백구짱짱
12월 18일( 오후간식 189kcal)
0 98 쩜미영

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