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  • 카@gna7890·초보
  • 2022.12.20 09:38
12월 18일( 저녁식사 426kcal)
저녁(17:49)426kcal
탄수화물(16.3%) 58.84 / 362g
단백질(33.7%) 22.26 / 66g
지방(22.5%) 12.36/ 55g
양반 현미밥
(1공기, 100g)
 157kcal
파래무침
(1소접시, 77g)
 29kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
 33kcal
고추장멸치볶음
(1인분, 70g)
 169kcal
  • 카@gna7890
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12월 19일( 아침식사 65kcal)
0 98 카@gna7890
12월 18일( 오후간식 65kcal)
0 19 카@gna7890

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