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  • 갈팡지팡·입문
  • 2022.12.20 11:33
12월 20일( 아침식사 307kcal)
아침(11:22)307kcal
탄수화물(10.1%) 31.00 / 306g
단백질(13.4%) 7.50 / 56g
지방(37.2%) 17.50/ 47g
[매일] 매일좋은저지방우유
(1컵, 100ml)
 50kcal
[코스트코] 블루베리머핀
(1/2개, 84g)
 257kcal
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12월 20일( 아침식사 316kcal)
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