1472/ 1455 kcal
513/ 242 kcal
곰탕 (1/2인분, 125g) | 102kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
아몬드 (14개, 14g) | 98kcal |
[스타벅스] 카푸치노 (1톨, 355ml) | 110kcal |
벨기에와플 (1/2인분) | 80kcal |
매실차 (1잔, 100ml) | 75kcal |
[롯데] 자일리톨껌 (2개, 6g) | 5kcal |
산사춘 (3/4병, 225ml) | 204kcal |
돼지등뼈찜 (1인분) | 565kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 75kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
계단내려가기 (10분) | 30kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
사우나 (60분) | 120kcal |
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