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  • 카@seunghwa8·입문
  • 2022.12.21 12:43
12월 21일( 점심식사 517kcal)
점심(12:28)517kcal
탄수화물(10.4%) 35.35 / 340g
단백질(52.9%) 32.79 / 62g
지방(32.0%) 16.63/ 52g
쌀밥
(1공기, 80g)
 118kcal
참치김치찌개
(1인분, 100g)
 52kcal
야채계란말이
(1회, 80g)
 104kcal
고등어밥상 가시제거
(1회, 80g)
 137kcal
진미채볶음
(1접시, 10g)
 27kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
곱창김
(2회, 10g)
 45kcal
  • 카@seunghwa8
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12월 21일( 아침식사 316kcal)
0 14 Wonwer
12월 21일( 점심식사 331kcal)
0 14 카@gna7890

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