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12월 26일( 저녁식사 197kcal)
저녁(19:10)197kcal
탄수화물(11.3%) 28.60 / 254g
단백질(13.3%) 6.10 / 46g
지방(7.7%) 3.00/ 39g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 40g)
128kcal
우엉조림
(1회, 10g)
23kcal
숙주나물
(1소접시, 11g)
1kcal
애호박볶음
(1인분, 4g)
4kcal
당근
(1개, 6g)
2kcal
콩나물무침
(1소접시, 12g)
5kcal
(1회, 90g)
34kcal
  • 아자앗싸
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