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  • 카@wnsduq122·초보
  • 2022.12.27 06:54
다이어트 한달 하고 + 13일

간헐적 단식 16:8 + 일주일에 하루 치팅데이

매일 만보이상 걷기

물 2.5리터 먹기

시작 75kg > 현재 68.4kg

- 11.6kg

  • 카@wnsduq122
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12월 26일 (음식 1070kcal, 운동 1200kcal)
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댓글 (19)

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댓글리스트

정석
  • 블리스야
  • 01.07 18:49
  • 일주일에 1키로도 안빠지던데. 뭐가 잘못된건지?
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공감 1 신고 0
입문
  • faye78
  • 01.01 04:35
  • 한달만에요??? 와 대박입니다👍👍👍👍👍👍👍
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공감 2 신고 0
초보
  • 할수있다84
  • 12.31 18:18
  • 👏
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공감 1 신고 0
입문
  • 목표앞자리5자
  • 12.31 09:40
  • 진심 부러워요
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공감 1 신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 12.30 23:14
  • 👏👏👏👏
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공감 1 신고 0
입문
  • Dani19
  • 12.30 21:07
  • 👏
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공감 1 신고 0
초보
  • 다이어트bbbb
  • 12.30 16:10
  • 👍
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공감 1 신고 0
초보
  • 예이롱
  • 12.30 13:22
  • 👏
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공감 1 신고 0
입문
  • 햅삡
  • 12.30 11:22
  • 👏👏👏
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공감 1 신고 0
초보
  • mkchoi4u
  • 12.30 00:03
  • 🙌
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