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03월 09일 (음식 1039kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

실패 101kcal
1039/1125 kcal
0/ 187< kcal
아침식사185kcal(17.81%)
[남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회, 200ml)
95kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
점심식사587kcal(56.50%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
강된장 (1회분, 50g)
80kcal
다시마쌈 (1인분, 62g)
32kcal
땅콩조림 (1소접시, 10g)
40kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
저녁식사267kcal(25.70%)
포켓샐러드 우유200미리
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩, 245g)
172kcal
[남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회, 200ml)
95kcal
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