view-top

  • 7킬로만더빼자
  • 다신2022.12.31 16:3341 조회1 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
12월31일 식사운동

오늘은 1900칼 섭취, 산책3400보 이상, 챌린지 했어요.

내일부터 다신 17기 시작인데 운동 미션이 뭔지 아직도 안나와서 할까말까 망설여지네요.
상은 못타도 참가하면 2킬로 정도는 빠지지 않을까 생각되는데 처음 해봐서 모르겠네요.
이상한 미션 나오면 그냥 하던 거에 복근 추가해서 하려구요.

오늘은 좀 많이 먹어서 내일 66이 될지 모르겠어요. 67 될 수도 있을 듯. 그래도 목살 맛있었음.ㅋ

암튼 새해 홧팅~!!!

프사/닉네임 영역

  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 01.01 16:21
  • 한해동안 꾸준히 수고 많으셨어요~~~ ^-^
    그냥 개인운동인가봐요~~ ^-^
    여태 미션중 이번이 제일 현실적이고 유연한듯해요 ^-^
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.01 16:23
  • 네. 그런 것 같아요. 고냥님은 많이 바쁘셨나봐요.
  • 답글쓰기
정석
  • 새침한&꿀순씨
  • 12.31 16:40
  • 항상 올려주시는 글 잘보고있습니다~~👍
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.31 16:41
  • 네. 감사합니다~^^*
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글