| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
| 암워킹 (횟수) (1세트, 30회) | 24kcal |
| 점핑잭 (1세트, 50회) | 7kcal |
| 등산 하이킹 (보통으로, 60분) | 480kcal |
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