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  • betteryg·초보
  • 2023.01.02 21:07
01월 02일( 운동 347kcal)
스미스스쿼트 빈봉10 20kg *4set 12.12.
운동347kcal
런지
(2세트, 40회)
 11kcal
스미스머신 스쿼트
(1세트, 24회)
 19kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 20%
(보통으로, 30분)
 317kcal
  • betteryg
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