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  • 카@izyaaa7979·입문
  • 2023.01.03 22:18
01월 03일( 아침식사 266kcal)
아침(22:18)266kcal
탄수화물(11.2%) 33.80 / 302g
단백질(35.2%) 19.35 / 55g
지방(17.5%) 8.04/ 46g
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
 90kcal
사과
(1회, 190g)
 108kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
  • 카@izyaaa7979
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01월 03일( 오후간식 70kcal)
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