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01월 04일(점심 443kcal)

점심(19:55)443kcal
탄수화물(16.7%) 63.80 / 383g
단백질(44.6%) 31.22 / 70g
지방(25.2%) 14.62/ 58g
[그릭데이] 그릭요거트
(3/4회, 86g)
137kcal
브로드카세 통밀빵
(3/4회, 61g)
146kcal
딸기
(3/4회, 70g)
18kcal
토마토
(3/4개, 85g)
11kcal
황금향
(1/4회, 28g)
11kcal
양배추
(1/2회, 40g)
9kcal
케일
(1회분, 6g)
1kcal
마이노멀 머스타드
(1/2회, 3g)
4kcal
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
90kcal
몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스
(0.1회, 7g)
1kcal
에스프레소 샷
(1회, 40ml)
0kcal
실론 시나몬
(1회, 1g)
0kcal
무화당 딸기 라즈베리 잼
(1/2회, 10g)
2kcal
볶은귀리
(1회, 1g)
3kcal
파프리카
(1개, 60g)
10kcal
  • 말리는시누이
  • 건강합시다.

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