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01월 06일 (음식 290kcal)
내일 지인 집들이 겸 술 약속이 있어서 오늘은 여기까지... 배고플 때마다 따뜻한 물 왕창 마셔주면 효과 짱이다. 대신 유효시간 1시간 ㅋ_ㅋ..

20151207 다이어리 일기상세

성공 683kcal
290/ 1167 kcal
0/ 194 kcal
저녁식사290kcal(100.00%)
반 공기로 볶음밥 만들어 먹었는데 그마저도 다 못 먹었다. 배가 살짝 부르길래 더 먹을까, 하다가 수저 내려놓음! 칭찬행~~ 확실히 1일 1식 하니까 위가 많이 줄은 듯하다 찡긋 ^^. 사실 5일차밖에 안됐음 ,,^_^ 냉장고 넣어놨다가 저녁 알바 가기 전에 미역국이랑 다시 먹고 가야지~
귀리밥
71kcal
돼지고기바베큐
59kcal
계란프라이
44kcal
미역국
83kcal
김치볶음
33kcal
  • 건강하게뺄테당
  • 폭식하지 말고 천천히!

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