2445/1717 kcal
257/ 286< kcal
[파리바게뜨] 낙엽브레드 (1/2개, 45g) | 228kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
고들빼기 (1/2소접시, 25g) | 28kcal |
데친브로콜리 (1/2회분, 50g) | 21kcal |
새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
잡곡밥 (1공기, 180g) | 268kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
대게 (1/2회분, 50g) | 30kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
훈제오리 (1/2회분, 50g) | 70kcal |
생강차 (1잔, 100g) | 65kcal |
소주 (15잔, 675ml) | 952kcal |
굴 (1/2접시, 40g) | 38kcal |
[롯데] 치토스 (1/4봉지, 11g) | 63kcal |
제자리 걷기 (10분) | 17kcal |
레그레이즈 (20분) | 160kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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