view-top

1월 11일 기록 금주 실패 아침 공복 53.3kg
아침. 고구마 1개
점심. 조개전골(조개랑 채소많이. 칼국수 두젓가락)
저녁. 프로틴바 순두부국밥 밥없이 국물빼고 건더기만


운동. 스피닝 1타임

  • 뜰기기기ㅣ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글