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  • 다신2023.01.12 19:0518 조회1 좋아요
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1.12.목.식단.
저녁엔 샐러드&하루견과 먹었습니다.
그리고 근육량이 빠져서 오늘부터 단백질 섭취량 늘리려 합니다.^^

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