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01월 14일(점심 380kcal)
돼지불고기🐷

점심(13:12)380kcal
탄수화물(7.7%) 29.64 / 383g
단백질(33.6%) 23.50 / 70g
지방(31.7%) 18.36/ 58g
돼지불고기
(1인분, 120g)
222kcal
(한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥
(1개, 110g)
75kcal
케일
(1회분, 15g)
3kcal
배추김치
(1소접시, 60g)
15kcal
배추
(1회, 38g)
4kcal
양배추
(1/4회, 25g)
6kcal
곰곰 구운란
(1개, 35g)
55kcal
  • 말리는시누이
  • 건강합시다.

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초보
  • 그만아가리어터
  • 01.17 20:14
  • 우오ㅏ 식단 👍 👍
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20180228 도움되는글

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