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01월 14일(저녁 488kcal)
닭찌모짜샌디치

저녁(18:58)488kcal
탄수화물(14.1%) 54.12 / 383g
단백질(62.1%) 43.47 / 70g
지방(22.5%) 13.04/ 58g
브로드카세 통밀식빵
(3/4회, 75g)
180kcal
[잇메이트] 슬라이스 닭가슴살 플러스 오리지널
(1/2회, 75g)
95kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
테메레 올가닉 홀그레인 머스타드
(1회, 10g)
15kcal
케일
(0.2회분, 20g)
4kcal
천혜향
(1회, 45g)
19kcal
딸기
(1회, 46g)
12kcal
토마토 (중간크기)
(3/4개, 75g)
10kcal
브렐렛 모짜렐라
(1/2봉지, 50g)
117kcal
[웅진] 빅토리아 플레인 탄산수
(1병, 500ml)
0kcal
크리스탈라이트 핑크 레모네이드
(1개, 3g)
12kcal
마이노멀 머스타드
(1/2회, 4g)
5kcal
양배추
(1회, 30g)
7kcal
타바스코페퍼소스
(1큰술, 15g)
1kcal
  • 말리는시누이
  • 건강합시다.

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