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01월 17일( 아침식사 484kcal)
아침(20:27)484kcal
탄수화물(17.1%) 50.50 / 296g
단백질(41.7%) 22.50 / 54g
지방(45.8%) 20.60/ 45g
검은콩밥
(1공기, 150g)
188kcal
계란프라이
(2개, 122g)
236kcal
미역줄기볶음
(1인분, 40g)
30kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
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