view-top

[다신17기]12일차 식단&운동


아점:팽이버섯콩나물볶음, 닭신닭가슴살1개,황태채조금,양배추쌈,쌈장
간식:라떼1개
저녁:체리12개
운동:런닝머신 30분

뭔가 면역력이 떨어진기분..뜨끈한물에 반신욕하고싶어지는 날이었다.
일찍 쉬자...양배추쌈 포만감 진짜 좋아 자주 먹고싶다!
  • cherryblossom
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글