view-top

Q.고도비만 운동법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아래허리가 너무약해서 오래걷기하면 정말 끊어질듯한 통증이 옵니다 ㅠㅠ 고도비만에게 적합한 다이어트운동은 뭐가있을까요. 식단관리는 하고있는데, 계속 쇼파에 누워만 있을수도 없고...걷자니 허리가 너무 아프네요..
  • 별볼
  • 2021년에 50키로

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 찡이캔두잇
  • 01.28 22:39
  • 아쿠아로빅 같이 수중에서 하는 운동 추천합니다. 실내자전거 타기는 어떠실까요?
  • 답글쓰기
입문
  • 장어튀김
  • 01.22 01:48
  • 비밀 댓글 입니다.

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글